气滞血瘀不用怕! 中医教你, 如何畅通气血, 拥抱健康好身体!

大家好，我是张医生，咱们的舌头的能不仅能反映出脏腑的健康，还能直观的判断出气血的运行状态，今天我就通过一位粉丝的舌象案例来和大家详细讲讲这其中的缘由，看看你有没有中招。

首先在正常情况下，咱们的舌头受到气血的滋养，颜色应该是淡红的，而我们看着这位患者的舌像呢，颜色是淡白的，那说明啊气血方面肯定是有不足的，不能充养舌头了。那是什么影响到了气血呢？让我们接着往下看。

可以看到啊她的舌头整体是胖大的，舌苔也很白腻，舌根和舌中啊还有凹陷，考虑是脾肾阳虚寒湿内生了。那在这种情况下，阳气不能正常蒸腾气化水液，脾胃也会缺少运化的动力，所以会导致水液代谢失衡，让痰湿蕴结于体内。一般呢都会伴随怕冷、腹痛、大便溏稀、小便多、没精神等症状。

同时呢，脾胃作为气血的生化之源，在脾肾阳虚以后，不仅会出现气血不足的问题，还会对气血的运行产生影响。 所以你看她的舌头呢，能很明显的看到她的舌面上有很多的小点儿，这些小点也被叫做气滞点，是体内气机运行不畅的典型表现。在这种既没有阳气的推动，还有痰湿阻滞的双重影响下，气血想不出问题都难。

然后呢大家还得知道，咱们的气血是不分家的，在气滞以后，血液的流通也免不了被影响，然后就会引发气滞血瘀的问题，往往都会让人出现胸闷气短、情绪不稳定的情况，而且会不固定的出现刺痛感，像女性的话还很容易出现像月经量少、痛经等症状。

那对于这种情况，想要去改善的话还是要以温阳散寒、行气活血为主的。可以参考附子理中汤搭配血府逐瘀汤来随证加减。今天的分享就到这里了，我们下期再见。